研究表明，只占整个睡眠时间25%的深度睡眠，对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病、延缓衰老等有至关重要的作用。而其他75%的睡眠时间，对此几乎没什么作用。
普通人的深度睡眠时间一般在2个小时左右，多1个小时的深度睡眠，就意味着睡眠质量至少提升了50%，这也是为什么有的人只睡6个小时，却比睡了8个小时的人的状态还要好
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入住零压房，每天多睡一小时
金星假日大酒店“零压房”，配备有整套零压床垫、零压枕头等，均采用非温感零压棉，让您全身舒适放松，身体每个部位压强相同，减少夜里的翻身次数。 为您提供犹如云端般的体验，还原婴儿般的睡眠质量。
“零压房”里的零压床垫和零压枕头，由于其采用的是零压绵，在提供良好支撑性的同时，还带来了舒适的睡眠体验，能够提升人类深度睡眠23.3%。换算成时间的话，也就意味着深度睡眠会提升45分钟到1个小时，同时睡眠质量也将得到极大改善。
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